Nada de rutinas genéricas
Un plan armado según tu objetivo, nivel y experiencia.
Entrenamiento online personalizado
Entrená con estructura. Progresá con un plan hecho para vos.
Rutinas personalizadas para ganar músculo, bajar grasa o mejorar tu rendimiento, adaptadas a tu nivel, experiencia y disponibilidad.
Rutina en aplicación
Plan hecho a tu medida
Opción con seguimiento
El punto de partida
No necesitás entrenar más. Necesitás entrenar mejor.
Ir al gimnasio no alcanza si no tenés una rutina clara, una progresión real y un plan adaptado a tu objetivo.
Adaptado a tu rutina
Entrenás según tus días disponibles, horarios y posibilidades reales.
Progresión semana a semana
Sabés qué hacer, cómo hacerlo y cuándo aumentar la exigencia.
Entrás al gimnasio con un plan claro: qué hacer, cómo hacerlo y cómo progresar.
Planes online
Dos formas de entrenar. Un mismo objetivo: progresar.
Para entrenar por tu cuenta
Rutina Pro
Un plan personalizado para saber exactamente qué hacer en cada entrenamiento, sin depender de rutinas genéricas.
- Rutina personalizada según tu objetivo, nivel y experiencia.
- Plan de entrenamiento organizado por 12 semanas.
- Ejercicios, series, repeticiones y progresión clara.
- Carga completa en aplicación.
- Ideal si querés entrenar con estructura y autonomía.
Asesoría 1 a 1
Asesoría personalizada
La opción más completa para entrenar con seguimiento, ajustes y acompañamiento directo durante todo el proceso.
- Rutina personalizada según tu objetivo.
- Seguimiento semanal de tu progreso.
- Ajustes según rendimiento, cansancio y disponibilidad.
- Contacto directo por WhatsApp.
- Cambios de rutina cuando haga falta.
- Beneficios exclusivos en KOBA.
Entrenamiento personalizado + seguimiento + beneficios exclusivos en KOBA.
Quiero asesoría personalizadaEntrenamiento + comida proteica
Tu plan de entrenamiento también puede resolver tu comida proteica.
Con la Asesoría personalizada accedés a beneficios exclusivos en KOBA para resolver tus comidas altas en proteína de forma simple.
Porque progresar no depende solo de entrenar: también necesitás comer bien, llegar a tus proteínas y sostenerlo en el tiempo.
Entrenamiento claro + comida proteica resuelta = más fácil llegar a tu objetivo.
Cómo funciona
Así es el proceso.
Elegís tu plan
Rutina Pro si querés entrenar con autonomía. Asesoría si buscás seguimiento, ajustes y acompañamiento.
Completás tu evaluación
Me contás tu objetivo, experiencia, disponibilidad, lesiones y contexto de entrenamiento.
Recibís tu rutina personalizada
Te entrego un plan con ejercicios, series, repeticiones y progresión clara.
Entrenás desde una aplicación profesional
Seguís cada entrenamiento desde el celular, con tu rutina cargada en una plataforma profesional.
Sobre mí
Soy Tomás Martínez.
Tu plan lo armo yo.
Soy personal trainer y trabajo con personas que quieren entrenar con más estructura, progresar en el gimnasio y dejar de improvisar cada semana.
Mi enfoque es simple: planes claros, progresión real y rutinas adaptadas a tu objetivo, nivel y disponibilidad.
También soy creador de KOBA, comida proteica pensada para personas que entrenan y quieren comer bien sin perder tiempo.
Listo para arrancar
Tu próximo entrenamiento puede tener un plan.
Elegí entre Rutina Pro o Asesoría personalizada y empezá a entrenar con una rutina adaptada a tu objetivo, nivel y disponibilidad.